Статья о том, что значит поддерживать себя и как это может быть сложно, особенно если в прошлом был опыт отвержения и критики. Рассматривается концепция транзактного анализа и внутренние состояния человека, которые влияют на эмоции и реакции в стрессовых ситуациях. В конце статьи задаются вопросы для размышления и обещается продолжение темы в следующей заметке.