Именно здесь ⬇️ моя профессиональная информация КАК ВЫ ПРИНИМАЕТЕ РЕШЕНИЕ?
⠀
Довольно часто слышу, как люди сокрушаются о том, что бывает сложно принять решение в момент того или иного события.
⠀
Поэтому решила разобрать, что же происходит на психологическом уровне🤔
⠀
Принятие любого решения включает или требует обработки трёх видов информации (далее использую терминологию направления, в котором работаю #психолог_транзактный_анализ_подкладова):
1️⃣из состояния Внутреннего Родителя
2️⃣Внутреннего Взрослого
3️⃣Внутреннего Ребёнка
⠀
❔Что это значит❔
Оказываясь в той или иной ситуации, мы обязательно даём эмоциональную, интеллектуальную и физическую реакцию, которая была выработана довольно давно и содержит определённые сведения - информацию.
⠀
Информация из Внутреннего Родителя и Внутреннего Ребёнка взаимосвязана.
Внутренний Родитель в ситуации, требующей принять решение, включает старые послания. И тут же активизируется Внутренний Ребёнок, реагируя чувствами и воспоминаниями на эти послания.
⠀
Внутренний Взрослый наоборот отражает внешнюю реальность такой, какой она является в данный момент времени в сочетании с прошлым опытом.
⠀
Если у человека ДОСТАТОЧНО РАЗВИТ и АКТИВЕН Внутренний Взрослый, то он включается и оценивает происходящее на основе фактов, ищет другую информации, позволяющую шире взглянуть на текущее событие.
⠀
❔Как выйти из состояния заблуждения, хаоса и нерешительности❔
Важно навести порядок, произведя такое «расчленение» и увидеть, какое состояние берет власть сейчас и что за информацию так настойчиво транслирует.
И именно это приблизит человека к ВОЗМОЖНОСТИ ИЗМЕНЕНИЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ ИЛИ К ВОЗМОЖНОСТИ МЕНЯТЬ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА ПРИНОСЯЩИЕ УГРОЗУ И ВРЕД - предоставить самому себе СВОБОДУ ВЫБОРА.
Работая с психологом вы можете пойти в опыт исследования и изменения неработающих стратегий поведения, обучения осознанию своих чувств, уважительного отношения к себе и другим, доверия себе и своим решениям, эффективного удовлетворения эмоциональных потребностей, освоения смелости достигать желаемое и многое другое ВОЛНУЮЩЕЕ ИМЕННО ВАС!
По возникшим вопросам и записи на консультацию обращайтесь в Direct или по номеру телефона +7-961-471-84-06
До встречи, ваш психолог Подкладова Наталья 💫#психолог_подкладова_наталья_евгеньевна#мысли_психолога_подкладова