ОБЗОР КНИГИ📚
АВТОР: Стефани Шталь
НАЗВАНИЕ: "Ребёнок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки"
⠀
ПРО ЧТО КНИГА❔
☑️ Про одну из важных составляющих нашей личности - Внутреннего Ребёнка - опыт наших детских впечатлений, решений, отношений, которые мы познали и впитали в себя через контакт со своими родителями или другими фигурами замещающими их, близкими людьми.
⠀
📚 Книга позволит вам увидеть какие стратегии вы до сих пор несёте с собой из детского опыта и почему они не эффективны для вас, как вас могут затапливать и переполнять те или иные чувства, и как их научиться переживать без потери сил.
📚Работая с книгой, вы сможете рискнуть познакомиться с собственными страхами.
📚Выполняя упражнения и читая текст книги, вы увидите и прикоснетесь к своим ранам, и, возможно, начнёте осваивать бережное и заботливое отношение к себе и другому.
⠀
❕Данная книга отличное дополнение для тех, кто уже работает с психологом или психотерапевтом.
А для тех, кто не имеет такого опыта может стать ДРУГОМ В УВЛЕКАТЕЛЬНОМ ПОЗНАНИИ СЕБЯ И ОБРЕТЕНИИ ЯСНОСТИ СВОЕГО ВНУТРЕННЕГО МИРА.
⠀
❕Книга написана ясным и простым языком. Упражнения после каждой главы позволяют применить к себе теоретический материал и закрепить его в новом навыке.
⠀
👌Моя рекомендация читать её размеренно, познавая все отклики ваших чувств, вашего мышления и ощущений тела.
⠀
ДЛЯ КОГО КНИГА❔
☑️ Для всех взрослых, кто стремится к внутреннему балансу и хочет лучше себя понимать.
⠀
До встречи, ваш психолог Подкладова Наталья 💫#психолог_подкладова_наталья_евгеньевна#мой_профессионально_читающий_год#психология_детства_и_родительства_подкладова#психолог_транзактный_анализ_подкладова
