Брак представляет собой процесс, который захватывает человека очень глубоко. Партнёры по браку буквально прорастают в свою совместную жизнь.
Карл Витакер
В предыдущих заметках #партнерские_взаимоотношения_подкладова я вместе с вами рассмотрела такие понятия, как "брак" и "семья", сценарий выбора партнёра и целостность семейной системы.
❕Создание семьи можно сравнить с рождением ребёнка. А значит "рождённые" отношения будут проходить определённые этапы развития, осваивать и формировать свои законы существования, которые пара учится решать вместе на каждой стадии развития отношений. И следовательно, самое постоянное что будет происходить в паре это изменения - изменения глубины взаимоотношений.
❕Довольно часто, молодые люди с первых дней отношений хотят брать, требовать, подвергать испытаниям и проверкам себя, партнёра и отношения в целом, вместо того чтобы СОЗДАВАТЬ, УЧИТЬСЯ И УЗНАВАТЬ.
❕❕Я хочу предложить вам сделать небольшое исследовательское упражнение (Его можно делать с партнёром).
Вам понадобиться лист бумаги и ручка. Ох, самое важное ваша честность и желание узнать себя😉
1️⃣ Напишите все слова с которыми у вас ассоциируется семья.
2️⃣ Напишите чем привлекательны для вас семейные отношения.
3️⃣ Напишите то, что вас пугает в семейных отношениях.
4️⃣ Напишите свои семейные ценности.
5️⃣ Напишите какие ожидания у вас есть от партнёра в том, как он будет проявляться в семье.
6️⃣ Напишите как вы хотите себя чувствовать в семейных отношениях. И что в этом будет зависеть от вас, а что от партнёра.
Выполнив упражнение, вы можете обсудить ваши ответы и ответы партнёра, увидеть сходства или принципиальные отличия, разделить ответственность или взять ту, которая принадлежит только вам. Используйте упражнение для того, чтобы понять СОБСТВЕННУЮ КОНЦЕПЦИЮ СЕМЬИ.
До встречи, ваш психолог Подкладова Наталья 💫#психолог_подкладова_наталья_евгеньевна#моя_психологическая_мастерская#партнерские_взаимоотношения_подкладова
